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Artikelnummer: 18_00_05_2016 Kategorie: Schlüsselworte: , ,

Beschreibung

Mit der Achtsamkeit Rosinenübung wirst Du feststellen können, wie anders Du ein alltägliches Lebensmittel wahrnehmen kannst, wenn Du es achtsam zu Dir nimmst. Du kannst dadurch auch lernen, achtsamer mit den „kleinen Dingen des Lebens“ umzugehen.

Zusätzliche Information

Format

MP3-Download

Datei Größe

16,7 MB

Dauer

7 Minuten

Sprache

Deutsch

Sprecher

Annemone Hölzel

Autor

Annemone Hölzel

Musik / Audio

Johannes Hagen

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